„Rainbow bowl”- jaglanka z warzywami
byPrzyszła wiosna, moja ostatnia wiosna przed 40tką. Obiecałam sobie wziąć się w tym roku bez wymówek za siebie, bo ostatnie dwa lata zabierałam się…
zdrowe jedzenie
Powerbatony- najzdrowsze przekąski na świecie.
byOd paru miesięcy próbowałam róŻnych składników, by stworzyć najsmaczniejsze batony energetyczne. Coś co mogłabym dać Gabie na drugie śniadanie do szkoły, czy wziąć dla…
Sałatka z kuskusu i młodej cukini z kwiatami
byDziś propozycja szybkiej sałatki idealnej na upały. Podlewając wczoraj ogród zauważyłam kilka małych cukinii z kwiatami. I jak to zwykle bywa w głowie narodził…
Granola kokosowa
byGranolę piękę od wielu lat, regularnie co trzy tygodnie mieszam szybko składniki w misce, przesypuję na blachę, piekę i przesypuję do wielkiego szklanego słoja….
Pikantna zupa z pieczonych pomidorów i papryki
byZupa z pieczonych pomidorów i papryki Dwa tygodnie temu zebrałam ostatnie zielone jeszcze pomidory ze szklarni i włożyłam w ciemne, suche miejce, by dojrzały….
Ciasto owsiankowe z borówkami i malinami
byMoja córka je jakby nauczyła się tego prosto z książki o zdrowym żywieniu- malutkie porcje, je dwa razy dłużej ode mnie, głodnieje co 2-3…
Wiosna na patelni
byCzasami popołudniami mamy taką chętkę na niewiadomoco i z reguły staram się znaleźć inspirację w ogrodzie, albo po prostu na straganie, gdzie kupuję warzywa…
Chłodnik
byKiedy byłam mała i na stół wjeżdzał chłodnik wiedziałam, że zaczyna się lato. W czasach, gdy byłam mała sezonowo się po prostu jadło, bo…
Uprawa pomidorów – porady.
byUprawa pomidorów Święty Gral każdego ogrodnika, który uprawia warzywa- POMIDOR. Mam wrażenie, że najlepiej pamiętam smak cudownych malinowych pomidorów mojej mamy- miałam może z…
Bób z boćwiną i jajkiem
byJednym z moich ulubionych warzyw jest bób. Czekam zawsze aż pojawi się na moim targu wiosną. Mogłabym go w sumie jeść w najprostszej formie-…
CYTRUSOWA SAŁATKA Z FENKUŁEM
byIdzie wiosna! Od paru tygodni przebieram nogami na myśl o moich dwóch ulubionych porach roku. Jakoś mnie ta łagodna zima w ogóle nie zmartwiła,…
Dziki łosoś z miso i sokiem pomarańczowym.
byNo dobra kochani, obiecuję na razie stop na słodyczowe przepisy. Od prawie miesiąca nie jemy cukru i obiecałam trochę zdrowych i smacznych przepisów wielu…